Energie
und Seele
Wissen & Impulse · Rituale

Herbstritual:
Was mich durch die dunkle Zeit trägt

Ein Blatt, eine Kerze und drei Fragen.

Wenn die Tage kürzer werden, zieht sich die Natur zurück. Vielleicht spürst du das auch: mehr Lust auf Decke und Tee, weniger auf Termine.

Mit diesem kleinen Ritual begehst du den Übergang in die dunkle Jahreszeit bewusst.

Dauer
etwa zehn Minuten
Du brauchst
ein Blatt von deinem Spaziergang, eine Kerze, ein Heft und einen Stift
Wann
an einem Herbstabend, wenn es draußen dunkel wird
So geht's

Schritt für Schritt

Du kannst das Ritual direkt hier mitmachen: Tipp die Kerze an, schreib deine Antworten auf, und wenn ein Schritt für dich stimmig war, tipp auf seine Zahl. Was du schreibst, bleibt auf deinem Gerät. Nichts wird gespeichert oder verschickt.

Genauso schön ist es ganz analog, mit Papier, Stift und einer echten Kerze. Dann stell die Kerze bitte sicher auf, mit Abstand zu Papier, Blättern und Vorhängen, und lass sie nie unbeaufsichtigt brennen.

  1. Ein Blatt mitbringen.

    Auf deinem nächsten Spaziergang hebst du ein Blatt auf, das dir gefällt. Es steht für das, was in diesem Jahr gewachsen ist.

  2. Kerze an.

    Am Abend, wenn es draußen dunkel wird. Leg das Blatt daneben, mit etwas Abstand zur Flamme. Hier auf der Seite tippst du dafür die Kerze an.

  3. Zurückschauen.

    Was war hell in diesem Jahr? Lass Momente, Menschen und Orte vorbeiziehen.

  4. Ruhen lassen.

    Was darf jetzt ruhen? Nicht alles muss weitergehen. Manches darf bis zum Frühjahr liegen bleiben.

  5. Mitnehmen.

    Was trägt mich durch die dunkle Zeit? Ein Mensch, eine Gewohnheit, ein Satz.

  6. Abschließen.

    Notiere deine Gedanken im Heft. Wenn du magst, schreib ein Wort, das dich durch die dunkle Zeit begleiten soll, auf das Blatt. Puste zum Abschluss die Kerze aus.

    Mein Wort für die dunkle Zeit

Zum Abschluss

Wenn du so weit bist, puste die Kerze aus. Damit endet dein Ritual für heute.

Für heute ist es gut.

Wenn du magst, nimm deine Antworten mit: als Karte für dein Handy oder ausgedruckt für dein Heft.

Wenn du magst

Leg das Blatt mit deinem Wort in ein dickes Buch und press es. Im Frühjahr findest du es wieder. Und kein Spaziergang in Sicht? Ein Blatt vom Balkon tut es auch.

Möchtest du solche kleinen Rituale regelmäßig bekommen? In meiner kostenlosen Energiepost bekommst du jeden Monat ein Ritual, zusammen mit dem astrologischen Ausblick auf den Monat. Zur Energiepost

Was dahinter steckt

Warum der Herbst

Im Herbst werden die Tage kürzer, die Blätter färben sich und fallen. Das Blatt in deiner Hand erinnert dich daran, was in diesem Jahr gewachsen ist – und gibt dir einen Anlass, innezuhalten.

Im Jahreskreis beginnt mit der Herbst-Tagundnachtgleiche die dunkle Hälfte des Jahres. Du musst dafür kein Fest feiern. Ein Abend mit Kerze und drei Fragen reicht, um diesen Übergang bewusst wahrzunehmen.

Wenn du dein Design kennst

Für deinen Human-Design-Typ

Tippe auf die Figur mit deinem Typ. Das sind Anregungen aus der Beschreibung deines Typs, keine Regeln. Was sich nicht stimmig anfühlt, lässt du weg. Hanna, Jonas, Mira, Paul und Greta sind erfundene Figuren. Deinen Typ findest du mit dem kostenfreien Chart-Rechner.

Hanna · Generatorin

Generator

Wofür hat dein Bauch in diesem Jahr wirklich Ja gesagt? Und wo hast du weitergemacht, obwohl die Freude längst weg war?

Jonas · Manifestierender Generator

Manifestierender Generator

Was hast du in diesem Jahr begonnen? Was davon hat dich wirklich genährt? Und was möchtest du weiterverfolgen?

Mira · Projektorin

Projektor

Wo wurdest du in diesem Jahr gesehen und eingeladen? Die dunkle Zeit darf für dich auch Ruhezeit sein.

Paul · Manifestor

Manifestor

Was hast du in diesem Jahr in Bewegung gebracht? Sag den Menschen um dich herum Bescheid, wenn du dich jetzt mehr zurückziehst.

Greta · Reflektorin

Reflektor

Welche Orte und Menschen haben dir in diesem Jahr gutgetan? Wenn du magst, nimm die drei Fragen einen Mondzyklus lang mit.

Wenn du eine emotionale Autorität hast

Dann lass dir mit deinen Antworten Zeit. Manches zeigt sich erst nach ein paar Tagen. Mehr dazu bei den sieben Autoritäten.

Mit dem Himmel

Schöne Abende dafür

Das Ritual passt an jeden Herbstabend. Wenn du einen besonderen Anlass suchst, sind diese Termine eine zusätzliche Anregung.

Wer am Neumond weitermachen möchte, findet dafür das Neumond-Ritual.

Die Energiepost

Einmal im Monat: deine Monatsenergie

Zum Monatsanfang eine Mail von mir: ein astrologischer Ausblick auf den Monat mit Neumond und Vollmond, eine Frage für dich und ein kleines Ritual für deinen Alltag.

Zum Jahreswechsel begleitet dich zusätzlich meine Rauhnächte-Post durch zwölf Abende.

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Das Licht bleibt,
auch wenn es draußen dunkel wird.