Knotenritual:
Die Schnur für
deinen Mondzyklus

Binden und begleiten

1. Ankommen.Zünde die Kerze an, nimm den Faden in beide Hände und atme dreimal lang aus.So kommst du aus dem Alltag in einen ruhigen Moment.
2. Zurückschauen.Frag dich: Was ist in den letzten Wochen zu Ende gegangen? Was hat sich gezeigt, das mir wichtig war? Schreib zwei, drei Stichworte auf.Das Alte bekommt einen Platz, bevor etwas Neues beginnt.
3. Deinen Satz finden.Frag dich: Was möchte in den nächsten Wochen wachsen? Und woran würde ich merken, dass es sich bewegt hat?

   Daraus wird ein einziger Satz, konkret und klein genug für die nächsten vier Wochen. Zum Beispiel:

   • „Ich gehe zweimal pro Woche abends ohne Handy spazieren.“
   • „Ich nehme mir Zeit, bevor ich etwas zusage.“

   Lies dir den Satz laut vor und lass ihn einen Moment wirken. Möchtest du dir dafür in den nächsten Wochen Raum nehmen? Spürst du Druck, prüfe: Ist der Schritt zu groß, passt die Formulierung nicht oder brauchst du noch etwas Zeit?

4. Drei Knoten binden.Lass zwischen den Knoten etwa eine Fingerbreite Platz. Zieh jeden Knoten fest, aber nur so fest, dass du ihn später noch lösen kannst.
   • Erster Knoten, deine Absicht: Sprich deinen Satz aus, während du den Knoten zuziehst.
   • Zweiter Knoten, dein erster Schritt: Was tust du in den nächsten drei Tagen dafür? Sprich ihn aus.
   • Dritter Knoten, deine Unterstützung: Wer oder was hilft dir dabei? Ein Mensch, eine feste Zeit, ein Ort.
   Mit jedem Knoten nimmst du deine Absicht wörtlich in die Hand.
5. Die Schnur bei dir tragen.Binde sie ums Handgelenk, häng sie an den Spiegel oder leg sie zu deinem Zettel. Wenn dein Blick an ihr hängen bleibt, berühre den ersten Knoten und sag dir deinen Satz leise vor.So begleitet dich deine Absicht durch den Alltag, ohne dass daraus eine Aufgabe wird.
6. Zum Vollmond oder nach zwei Wochen hinschauen.Nimm die Schnur in die Hand und frag dich: Was hat sich bewegt? Was bremst mich? Möchte ich meinen nächsten Schritt anpassen?Du gibst dir Gelegenheit, deinen Weg unterwegs anzupassen.

Lösen und bewahren

1. Die Knoten lösen.Zum nächsten Neumond oder nach vier Wochen nimmst du die Schnur wieder in die Hand. Wenn du magst, zünde eine Kerze an. Geh die drei Knoten noch einmal durch:
   • Deine Absicht: Was ist aus deinem Satz geworden? Ist er dir noch wichtig?
   • Dein erster Schritt: Was hast du ausprobiert? Was möchtest du beim nächsten Mal anders machen?
   • Deine Unterstützung: Wer oder was hat dir geholfen? Was hat dir gefehlt?

   Löse die Knoten nacheinander. Du kannst dabei Danke sagen: für das, was gewachsen ist, für Unterstützung oder für etwas, das du über dich erfahren hast.

   Auch etwas Unfertiges darf einen Abschluss bekommen. Möchtest du deine Absicht weiter begleiten, knote sie im nächsten Zyklus erneut ein. Vielleicht bleibt dein Satz gleich. Vielleicht passt jetzt ein anderer besser.

   Manchmal braucht das Lösen Geduld. Auch dafür darfst du dir Zeit nehmen.
2. Was mit dem Faden passiert.Du hast zwei Möglichkeiten:
   • Du knotest im nächsten Zyklus in denselben Faden. Dann trägt er deine Geschichte mit.
   • Oder du legst ihn in ein kleines Glas. Mit der Zeit sammeln sich dort deine Monde.

Für deinen Human-Design-Typ

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Dein Neumond

Der Neumond am 10. Oktober 2026 steht in der Waage. Wenn du magst, nimm diese Frage mit zu deinem Satz: Wo fehlt mir gerade das Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen?

Die nächsten Neumonde und ihre Fragen findest du beim Neumond-Ritual.

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